眠れない夜…ありますか？ わたしは普段はわりと眠れる方だと思います。 けれど、たまに、遠足の前日の夜的なやつだったり、旅行先だったり、 不安なことが重なって神経が研ぎすまされているときは、眠れないことがあります。 そんなとき、わたしがやることは…